開催日: 2021年1月7日

食ラボ企画・ヨガとあざみ茶~

ヨガ一緒にしませんか?
気持ちよく動いた後に熱めのハーブ茶で身も心もリフレッシュ🍵~
「ヨガ」とはサンクスリット語で繋がりを意味しています。心と体、魂が繋がっている事を表しているそうです。呼吸を意識して動いていくことで、ヨガ後の身体と心の軽さ感じていきましょう。継続することで、健康増進に繋げていきましょう。身体が元気になると心も元気になります。是非ご一緒に~✨

イベント詳細 

■時間    10:00~11:00 +お茶タイム
■参加費   町内在住一人 1200円(茶代込み)
       その他    1500円(茶代込み)
■持ち物  ヨガマットorバスタオル・お水・虫除け・ブランケット(寒い時)
■場所    DIDI与那国交流館 (唄ラボ)
■インストラクター   竜門 砂月

ご予約・お問い合わせ

DIDI与那国交流館
TEL/FAX:0980(87)2166
定員一回 8名様までLINEにて予約受付

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